clases de judo en León
Hoy haremos un taller DIY (¡hazlo tu mismo!) en el que nos fabricaremos un compañero con el que poder practicar judo en casa. Está pensado para que todos con cosas que tenéis en casa lo podáis hacer sin problemas. El material que hemos usado, para que lo preparéis cuando vayais a ver el video es:
Ahora sólo queda ponerse manos a la obra y que nos mandéis foto de vuestro nuevo uke a ver que tal ha salido.
¡Nos vemos kodabekas!
Os dejamos esta vez un juego en el que vamos a incorporar los desplazamientos de la selva, podéis utilizar todos los desplazamientos que queráis. Podemos jugar por parejas o contra el reloj, ganando si conseguimos hacerlo en menos tiempo que la vez anterior o buscar el record todal.
¿Estamos preparados? ¡Pues vamos kodabekas!
Hoy trabajamos el equilibrio en pie. Super importante en judo, pues tener un buen equilibrio nos ayudará a ser mejores en judo. Por ello, nada como entrenarlo desde el principio.
¡A equilibrarse kodabekas!
Otra entrega mas de desplazamientos en suelo. Recordad que son muy muy importantes para coger destreza y habilidad en judo en suelo. Practicar en casa e inventaros algunos desplazamientos si queréis.
¡Nos vemos Kodabekas!