KESA GATAME – La técnica del coche, repasaremos todos los pasos que seguimos para montar en el coche y sujetar a nuestro compañero con la espalda en el suelo.
Ahora ¡a practicar en casa kodabekas!
EL KUMI KATA (Para todos)
Aprendamos hoy uno de los secretos del judo, lo que más nos diferencia del resto: El Kumi Kata, el agarre de judo. Para poder hacer muchas de las técnicas de judo debemos tener un buen agarre. Practiquemos todos los días para hacernos fuertes y ser hábiles agarrando. En un combate de judo el que domina el agarre tiene ventaja. ¡No lo olvides!
EL SALUDO EN PIE (Para todos)
Para poder hacer judo lo primero que tenemos que hacer es saludar. ¿recuerdas los tres momentos en los que saludamos? ¿cómo es el saludo en pie? ¿podrás hacerlo en casa? ¿podrás enseñárselo a todos en casa? ¡ veamoslo !
SALUDO EN SUELO (Para todos)
Hoy nos toca ver el saludo en suelo, los saludos son una parte fundamental en el judo, muestran el respeto hacia la otra persona y cuando los hacemos en clase les estamos dando las gracias a nuestros compañeros por dejarnos practicar y aprender judo con ellos y al profesor por enseñarnos. Practica el saludo en suelo y mándanos un vídeo haciéndolo. ¡ Te esperamos !