RETO: «OBI CHALLENGE» (Para todos)
¿SABES ATARTE EL CINTO? (Para todos)
Hoy toca aprender a atarse el cinto. Hay muchas formas, pero esta es la fundamental. Cuando tengais esta dominada pasamos al siguiente nivel. ¿eres capaz de hacerlo bien? ¡recuerda peinar el nudo! y no te olvides de mandarnos un video atándote el cinto. ¡A practicar Kodabekas!
DOBLA TU JUDOGUI (Para todos)
Fundamental mantener nuestra ropa de judo siempre lista, para ello nada mejor que saber doblarla para poder llevarla a cualquier lado sin que ocupe espacio y tal y como lo llevaban los antiguos maestro de judo del Japón. ¡ recuerda mandarnos una prueba de que ya te sale genial !