ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS PARA LA CUARENTENA

Hoy tenemos el placer de dejaros una charla con Héctor Díez, psicólogo que nos da unos tips super interesantes para superar la cuarentena y no morir en el intento. Espero que os guste y os sirva.

BREVE EXPLICACIÓN DE CÓMO USAR EL MÉTODO DE ECONOMÍA DE FICHAS:

Al final del día el Judoka se pondrá la nota que corresponda en la primera hoja que aparece en las plantillas. Cada vez que consiga completar un bloque de tres ippones se ganará un diploma, adjuntamos el primero. Además si me avisáis os mandaré un pequeño vídeo para que se lo enseñéis.

Cualquier duda preguntáis sin problemas 😉

DESCARGA LAS PLANTILLAS AQUÍ

¡¡A cuidarse mucho todos!!

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